FALL/WINTER 2022/23

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

AFTERNOON-YOGA PRANALA

Studio Toblach/Dobbiaco

14 Termine/lezioni von/dal 26/09 bis/al 16/01/22 (31/11, 26/12/22 entfallen/sospesi)

Ore 16:45-18:00 Uhr

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

YIN YOGA

Studio Toblach/Dobbiaco

14 Termine/lezioni von/dal 26/09/22 bis/al 16/01/23 (31/11, 26/12/22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-
 

Ore 18:15-19:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

YIN & YANG YOGA (Yin Yoga + Yoga Pranala)

Studio Toblach/Dobbiaco & ONLINE via ZOOM

14 Termine/lezioni von/dal 26/09 bis/al 16/01/22 (31/11, 26/12/22 & 02/01/23 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €254,-

Ore 19:45-21:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di, ab 27/09/22

ONLINE-HORMON YOGA

ONLINE via ZOOM

12 Termine/lezioni von/dal 27/09 bis/al 20/12/22 (01/11/22 entfällt)

Energieaustausch/scambio d'energia: €125,-

06:00-07:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, (Meditations-)Kissen bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Di/Ma, ab/dal 27/09/22

MORNING-YOGA PRANALA

Studio Toblach/Dobbiaco

14 Termine/lezioni von/dal 27/09/22 bis/al 17/01/23 (01/11, 27/12/22 & 02/01/23 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

Ore 08:30-09:45 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di, ab 27/09/22

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

RÜCKBILDUNG

Elki Innichen

6 Termine von 27/09 bis 08/11/22 (01/11/22 entfällt)

6 Termine von 15/11 bis 20/12/22 

Energieaustausch: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

10:30-11:45 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Mi, ab 28/09/22 - 1x/Monat

ONLINE-HORMON YOGA - AUFFRISCHUNG

ONLINE via ZOOM

5 Termine: 28/09, 26/10, 23/10, 14/12/22, 18/01/23

Energieaustausch: €55,-

06:00-07:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, (meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Mi/Me, ab/dal 21/09/22

YOGA PRANALA

Raum 360°, Brixen/Bressanone

14 Termine/lezioni von/dal 21/09/22 bis/al 18/01/23 (30/11, 21 & 28/12/22 & 04/01/23 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

Ore 18:15-19:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mi/Me, ab/dal 21/09/22

YIN YOGA

Raum 360°, Brixen/Bressanone

14 Termine/lezioni von/dal 21/09/22 bis/al 18/01/23 (30/11, 21 & 28/12/22 & 04/01/23 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

Ore 19:45-21:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mi/Me, ab/dal 14/09/2022

RIO ABIERTO

mit/con JOELLE STROBL

Studio Toblach/Dobbiaco

7 Termine/lezioni von/dal 14/09/22 bis/al 26/10/22

Energieaustausch/scambio d'energia: €70,-

19:15-20:30 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Da portare: vestiti comodi, tappetino, coperta

Do, ab 22/09 & 10/11/22

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

SCHWANGERSCHAFT

Elki Innichen

6 Termine von 22/09 bis 27/10/22

6 Termine von 10/11 bis 22/12/22 (08/12/22 entfällt)

Energieaustausch: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

17:45-19:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke,  (Still- oder Meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Do/Gi, ab/dal 26/01/23

YOGA PRANALA - LEVEL 2

Studio Toblach/Dobbiaco

14 Termine/lezioni

Energieaustausch/scambio d'energia: €254,-

Ore 19:45-21:15 Uhr

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Fr/Ve, ab/dal 27/01/23

GOOD MORNING-YOGA PRANALA

ELKI Innichen/San Candido

16 Termine/lezioni von/dal 27/01 bis/al 16/06/23 (24/02, 07/04, 12 & 19/05/23 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

Ore 07:00-08:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Fr/Ve, ab/dal 27/01/23

HAPPY DAY-YOGA PRANALA

ELKI Innichen/San Candido

16 Termine/lezioni von/dal 27/01 bis/al 16/06/23 (24/02, 07/04, 19 & 26/05/23 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

Ore 08:30-09:45 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Als SWITCH CLASS (Englisch für umschalten) gekennzeichnete Einheiten finden im Präsenzunterricht statt, es sei denn der Präsenzunterricht muss ausgesetzt werden. In diesem Fall finden die Einheiten online statt.

Unità segnalate come SWITCH CLASS (inglese per cambiare) si terranno in presenza. Se le lezioni tenute in presenza dovessero essere sospese, si terranno online.