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FALL/WINTER 2022/23


 

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

 

AFTERNOON-YOGA PRANALA

 

Studio Toblach/Dobbiaco

  

 

14 Termine/lezioni von/dal 26/09 bis/al 16/01/22 (31/11, 26/12/22 & 02/01/23 entfallen/sospesi)

 

Ore 16:45-18:00 Uhr

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

 

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

 

YIN YOGA

 

Studio Toblach/Dobbiaco

  

14 Termine/lezioni von/dal 26/09/22 bis/al 16/01/23 (31/11, 26/12/22 & 02/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-
 

Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

 

YIN & YANG YOGA (Yin Yoga + Yoga Pranala)

 

Studio Toblach/Dobbiaco & ONLINE via ZOOM

  

14 Termine/lezioni von/dal 26/09 bis/al 16/01/22 (31/11, 26/12/22 & 02/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €254,-

 

Ore 19:45-21:15 Uhr

 

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Di, ab 27/09/22

 

ONLINE-HORMON YOGA

 

ONLINE via ZOOM

   

12 Termine/lezioni von/dal 27/09 bis/al 20/12/22 (01/11/22 entfällt)

Energieaustausch/scambio d'energia: €125,-

 

06:00-07:00 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, (Meditations-)Kissen bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung


 

Di/Ma, ab/dal 27/09/22

 

MORNING-YOGA PRANALA

 

Studio Toblach/Dobbiaco

   

14 Termine/lezioni von/dal 27/09/22 bis/al 17/01/23 (01/11, 27/12/22 & 02/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

 

Ore 08:30-09:45 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Di, ab 27/09/22

 

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

 

RÜCKBILDUNG

  

Elki Innichen

 

6 Termine von 27/09 bis 08/11/22 (01/11/22 entfällt)

6 Termine von 15/11 bis 20/12/22 

Energieaustausch: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

 

10:30-11:45 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung


 

Mi, ab 28/09/22 - 1x/Monat

 

ONLINE-HORMON YOGA - AUFFRISCHUNG

 

ONLINE via ZOOM

   

5 Termine: 28/09, 26/10, 23/10, 14/12/22, 18/01/23

Energieaustausch: €55,-

 

06:00-07:00 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, (meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung


 

Mi/Me, ab/dal 21/09/22

 

YOGA PRANALA

 

Raum 360°, Brixen/Bressanone

 

14 Termine/lezioni von/dal 21/09/22 bis/al 18/01/23 (30/11, 21 & 28/12/22 & 04/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

 

Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mi/Me, ab/dal 21/09/22

 

YIN YOGA

 

Raum 360°, Brixen/Bressanone

 

14 Termine/lezioni von/dal 21/09/22 bis/al 18/01/23 (30/11, 21 & 28/12/22 & 04/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

 

Ore 19:45-21:00 Uhr

 

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mi/Me, ab/dal 14/09/2022

 

RIO ABIERTO

 

mit/con JOELLE STROBL

 

Studio Toblach/Dobbiaco

 

7 Termine/lezioni von/dal 14/09/22 bis/al 26/10/22

Energieaustausch/scambio d'energia: €70,-

   

19:15-20:30 Uhr

 

 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Da portare: vestiti comodi, tappetino, coperta


 

Do, ab 22/09 & 10/11/22

 

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

 

SCHWANGERSCHAFT

  

Elki Innichen

 

6 Termine von 22/09 bis 27/10/22

6 Termine von 10/11 bis 22/12/22 (08/12/22 entfällt)

Energieaustausch: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

 

17:45-19:00 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke,  (Still- oder Meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung


 

Do/Gi, ab/dal 22/09/22

 

YOGA PRANALA - LEVEL 2

 

Studio Toblach/Dobbiaco

 

14 Termine/lezioni von/dal 22/09/22 bis/al 19/01/23 (03/11, 08/12, 29/12/22 & 05/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €254,-

 

Ore 19:45-21:15 Uhr

 

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Fr/Ve, ab/dal 23/09/22

 

GOOD MORNING-YOGA PRANALA

 

Innichen/San Candido

 

14 Termine/lezioni von/dal 23/09 bis/al 20/01/23 (04/11, 09/12, 30/12/22 & 06/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

 

Ore 07:00-08:15 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Fr/Ve, ab/dal 23/09/22

 

HAPPY DAY-YOGA PRANALA

 

Innichen/San Candido

 

14 Termine/lezioni von/dal 23/09 bis/al 20/01/23 (04/11, 09/12, 30/12/22 & 06/01/23 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

 

Ore 08:30-09:45 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Als SWITCH CLASS (Englisch für umschalten) gekennzeichnete Einheiten finden im Präsenzunterricht statt, es sei denn der Präsenzunterricht muss ausgesetzt werden. In diesem Fall finden die Einheiten online statt.

 

Unità segnalate come SWITCH CLASS (inglese per cambiare) si terranno in presenza. Se le lezioni tenute in presenza dovessero essere sospese, si terranno online.