FALL/WINTER 2023/24

Mo/Lu, ab/dal 18/09/23

YIN YOGA

Studio Toblach/Dobbiaco

15 Termine/lezioni von/dal 18/09/23 bis/al 15/01/24 (30/10, 25/12/23 & 01/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €227,-
 

Ore 17:00-18:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mo/Lu, ab/dal 26/09/22

YIN & YANG YOGA (Yin Yoga + Yoga Pranala)

Studio Toblach/Dobbiaco

15 Termine/lezioni von/dal 18/09/23 bis/al 15/01/24 (30/10, 25/12/23 & 01/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €272,-

Ore 18:30-20:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di/Ma, ab/dal 19/09/23

MORNING-YOGA PRANALA

Studio Toblach/Dobbiaco

15 Termine/lezioni von/dal 19/09/23 bis/al 16/01/24 (31/10, 26/12/23 & 02/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €227,-

Ore 08:15-09:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di, ab 19/09/22

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

RÜCKBILDUNG

Elki Innichen

7 Termine von 19/09 bis 07/11/23 (31/10/23 entfällt)

7 Termine von 14/11/23 bis 09/01/24 (26/12/23 & 02/01/24 entfallen)

Energieaustausch: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

10:15-11:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Mi/Me, ab/dal 20/09/23

YOGA PRANALA

Raum 360°, Brixen/Bressanone

14 Termine/lezioni von/dal 20/09/23 bis/al 17/01/24 (01/11, 27/12/23 & 03/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

Ore 18:15-19:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mi/Me, ab/dal 20/09/23

YIN YOGA

Raum 360°, Brixen/Bressanone

14 Termine/lezioni von/dal 20/09/23 bis/al 17/01/24 (01/11, 27/12/23 & 03/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €212,-

Ore 19:45-21:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mi/Me, ab/dal 19/09/23

RIO ABIERTO

mit/con JOELLE STROBL

Studio Toblach/Dobbiaco

19:15-20:30 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Da portare: vestiti comodi, tappetino, coperta

Do, ab 21/09 & 29/11/23

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

SCHWANGERSCHAFT

Elki Innichen

6 Termine von 21/09 bis 16/11/23 (05/10, 02/11/23 entfallen)

6 Termine von 29/11 bis 22/12/22 (21 & 28/12/23, 04/01/24 entfallen)

Energieaustausch: auf Anfrage (inkl. Elki-Mitgliedschaft)

17:30-18:45 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke,  (Still- oder Meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Do/Gi, ab/dal 21/09/23

YOGA PRANALA - LEVEL 2

Studio Toblach/Dobbiaco

13 Termine/lezioni von 21/09 bis 18/01/24 (02/11, 21 & 28/12/23, 04/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €236,-

Ore 19:30-21:00 Uhr

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Fr/Ve, ab/dal 22/09/23

GOOD MORNING-YOGA PRANALA

Innichen/San Candido

12 Termine/lezioni von/dal 22/09 bis/al 19/01/24 (03/11, 08, 22 & 29/12/23, 05/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €182,-

Ore 07:00-08:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Fr/Ve, ab/dal 27/01/23

HAPPY DAY-YOGA PRANALA

Innichen/San Candido

12 Termine/lezioni von/dal 22/09 bis/al 19/01/24 (03/11, 08, 22 & 29/12/23, 05/01/24 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €182,-

Ore 08:30-09:45 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Als SWITCH CLASS (Englisch für umschalten) gekennzeichnete Einheiten finden im Präsenzunterricht statt, es sei denn der Präsenzunterricht muss ausgesetzt werden. In diesem Fall finden die Einheiten online statt.

Unità segnalate come SWITCH CLASS (inglese per cambiare) si terranno in presenza. Se le lezioni tenute in presenza dovessero essere sospese, si terranno online.