FALL/WINTER 2021

Mo/Lu, ab/dal 04.10.21

AFTERNOON-YOGA PRANALA

Studio Toblach/Dobbiaco

12 Termine/lezioni von/dal 04.10.21 bis/al 17.01.22 (01.11., 06.12., 27.12.21, 03.01.22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €170,-

Ore 17:00-18:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di/Ma, ab/dal 28.09.21

MORNING-YOGA PRANALA

Studio Toblach/Dobbiaco

13 Termine/lezioni von/dal 28.09.21 bis/al 18.01.22 (02.11., 07.12., 28.12.21 & 04.01.22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €184,-

Ore 08:30-09:45 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di, ab 26.10.21

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

RÜCKBILDUNG

Studio Toblach

7 Termine von 26.10. bis 14.12.21 (02.11. entfällt)

Energieaustausch: auf Anfrage (Elki-Kurs)

10:00-11:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Di/Ma, ab/dal 28.09.21

YIN YOGA

Studio Toblach/Dobbiaco

13 Termine/lezioni von/dal 28.09.21 bis/al 18.01.22 (02.11., 07.12., 28.12.21 & 04.01.22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €184,-
 

Ore 18:15-19:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Di/Ma, ab/dal 28.09.21

YIN & YANG YOGA (Yin Yoga + Yoga Pranala)

Studio Toblach/Dobbiaco

13 Termine/lezioni von/dal 28.09.21 bis/al 18.01.22 (02.11., 07.12., 28.12.21 & 04.01.22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €223,-

Ore 19:45-21:15 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mi, ab 20.10.21

ONLINE-HORMON YOGA - AUFFRISCHUNG

ONLINE via ZOOM

5 Termine von 20.10.21 bis 17.11.21

Energieaustausch: €55,-

06:00-07:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Mi, ab 23.11.21

ONLINE-HORMON YOGA

ONLINE via ZOOM

13 Termine von 23.11.21 bis/ 16.03.22 (08.12., 29.12.21 & 05.01., 02.02.22 entfallen)

Energieaustausch: €135,-

06:00-07:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Mi/Me, ab/dal 29.09.21

YOGA PRANALA

Kassianeum Brixen/Bressanone

14 Termine/lezioni von/dal 29.09.21 bis/al 19.01.22 (08.12., 29.12.21, 05.01.22 entfällt/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €198,-

Ore 18:15-19:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Mi/Me, ab/dal 29.09.21

YIN YOGA

Kassianeum Brixen/Bressanone

14 Termine/lezioni von/dal 29.09.21 bis/al 19.01.22 (08.12., 29.12.21, 05.01.22 entfällt/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €198,-

Ore 19:45-21:00 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Do/Gi, ab/dal 07.10.21

LUNCH-YOGA PRANALA

Studio Toblach/Dobbiaco

13 Termine/lezioni von/dal 23.09. bis/al 20.01.22 (30.09., 04.11., 30.12.21, 06.01.22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €184,-

Ore 12:30-13:45 Uhr

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Do, ab 28.10.21

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

SCHWANGERSCHAFT

Studio Toblach

7 Termine von 28.10. bis 16.12.21 (04.11. entfällt)

Energieaustausch: auf Anfrage (Elki-Kurs)

18:15-19:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Decke,  (Still- oder Meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Do/Gi, ab/dal 23.09.21

YOGA PRANALA - LEVEL 2

Studio Toblach/Dobbiaco

14 Termine/lezioni von/dal 23.09. bis/al 20.01.22 (30.09., 04.11., 30.12.21, 06.01.22 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia: €240,-

Ore 19:45-21:15 Uhr

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Fr/Ve, ab/dal 24.09.21

GOOD MORNING-YOGA PRANALA

Innichen/San Candido

13 Termine/lezioni von/dal 24.09.21 bis/al 21.01.22 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage/su richiesta (Elki)

Ore 07:00-08:15 Uhr

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Fr/Ve, ab/dal 04.06.21

HAPPY DAY-YOGA PRANALA

Innichen/San Candido

13 Termine/lezioni von/dal 24.09.21 bis/al 21.01.22 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage/su richiesta (Elki)

Ore 08:30-09:45 Uhr

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale

Als SWITCH CLASS (Englisch für umschalten) gekennzeichnete Einheiten finden im Präsenzunterricht statt, es sei denn der Präsenzunterricht muss ausgesetzt werden. In diesem Fall finden die Einheiten online statt.