KURSE/CORSI



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YOGA SUMMER 2019

 

Montag/Lunedì, ab/dal 17.06.2019

 

YOGA PRANALA im PARK/nel PARCO

 

Park/Parco Grandhotel Toblach/Dobbiaco

  

14 Termine/lezioni von/dal 17.06. bis/al 16.09.19


Energieaustausch/scambio d'energia: costo: €198,-


Einzelstunde/lezione singola: €15,-

 

Ore 19:45-21:00 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Dienstag/Martedì, ab/dal 18.06.2019

 

MORGEN-YOGA PRANALA MATTUTINO

 

Naturbadesee Toblach/Laghetto balneabile Dobbiaco

 

12 Termine/lezioni von/dal 20.06. bis/al 03.09.19

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €170,-

 

Einzelstunde/lezione singola: €15,-

 

Ore 07:00-08:15 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Dienstag/Martedì, ab/dal 18.06.2019

 

MORGEN-YIN YOGA MATTUTINO

 

Naturbadesee Toblach/Laghetto balneabile Dobbiaco

 

12 Termine/lezioni von/dal 20.06. bis/al 03.09.19

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €170,-

 

Einzelstunde/lezione singola: €15,-

 

Ore 08:30-09:45 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mittwoch/Mercoledì, ab/dal 19.06.2019

 

YIN YOGA im Garten/in GIARDINO

 

Staudenparadies Brixen/Bressanone

 

14 Termine/lezioni von/dal 19.06. bis/al 18.09.19

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €198,-

 

Einzelstunde/lezione singola: €15,-

 

Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mittwoch/Mercoledì, ab/dal 19.06.2019

 

YOGA PRANALA im GARTEN/in GIARDINO

 

Brixen/Bressanone

 

14 Termine/lezioni von/dal 19.06. bis/al 18.09.19

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €198,-

 

Einzelstunde/lezione singola: €15,-

 

Ore 19:45-21:00 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Donnerstag/Giovedì, ab/dal 20.06.2019

 

ABEND-YOGA SERALE am SEE/al LAGO

 

Naturbadesee Toblach/Laghetto balneabile Dobbiaco

 

13 Termine/lezioni von/dal 20.06. bis/al 19.09.19 (außer 15.08.19 escluso)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: €184,-

 

Einzelstunde/lezione singola: €15,- 

 

Ore 19:45-21:00 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Freitag/Venerdì, ab/dal 21.06.2019

 

GOOD MORNING-YOGA PRANALA

 

Elki, Innichen/San Candido

 

 

14 Termine/lezioni von/dal 21.06. bis/al 20.09.19

 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage/su richiesta

 

Ore 07:00-08:15 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Freitag/Venerdì, ab/dal 21.06.2019

 

HAPPY DAY-YOGA PRANALA

 

Elki, Innichen/San Candido

 

 

14 Termine/lezioni von/dal 21.06. bis/al 20.09.19

 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage/su richiesta

 

Ore 08:30-09:45 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


YOGA FALL/WINTER 2019/20

 

Montag/Lunedì, ab/dal 07.10.2019

 

YIN YOGA

 

Mehrzwecksaal Wahlen/Toblach
Sala polifunzionale Valle S.Silvestro Dobbiaco

  

11 Termine/lezioni von/dal 07.10.19 bis/al 13.01.20 (28.10., 23.12., 30.12.19 & 06.01.20
entfallen/sospesi)
Energieaustausch/scambio d'energia: costo:
Einzelstunde/lezione singola:

 

Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Montag/Lunedì, ab/dal 07.10.2019

 

YIN & YANG YOGA (Yin Yoga + Yoga Pranala)

 

Mehrzwecksaal Wahlen/Toblach
Sala Polifunzionale Valle S.Silvestro/Dobbiaco

  

11 Termine/lezioni von/dal 07.10.19 bis/al 13.01.20 (28.10., 23.12., 30.12.19 & 06.01.20
entfallen/sospesi)
Energieaustausch/scambio d'energia: costo:
Einzelstunde/lezione singola:

 

Ore 19:45-21:15 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Dienstag/Martedì, ab/dal 08.10.2019

 

MORGEN-YOGA PRANALA MATTUTINO

 

Acquafun, Innichen/S.Candido

  

12 Termine/lezioni von/dal 08.10.19 bis/al 14.01.20 (29.10., 24.12. & 31.12.19 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia:

 

Teilnehmer/Partecipanti: max. 6

 

Ore 09:00-10:15 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Dienstag, ab 08.10.2019

 

YOGA & ACHTSAMKEIT IN DER

 

SCHWANGERSCHAFT

  

Elki, Innichen

 

5 + 5 Termine von 08.10. bis 12.11.19 + 19.11. bis 17.12.19 (29.10.19 entfällt)

 

Energieaustausch: auf Anfrage

 

19:00-20:15 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, Meditationskissen (wenn vorhanden), bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung


 

Mittwoch/Mercoledì, ab/dal 09.10.2019

 

YOGA PRANALA

 

Brixen/Bressanone

 

12 Termine/lezioni von/dal 09.10.19 bis/al 15.01.20 (30.10., 25.12.19 & 01.01.20 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia:

Einzelstunde/lezione singola:

 

Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Mittwoch/Mercoledì, ab/dal 09.10.2019

 

YIN YOGA

 

Brixen/Bressanone

 

12 Termine/lezioni von/dal 09.10.19 bis/al 15.01.20 (30.10., 25.12.19 & 01.01.20 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia:

Einzelstunde/lezione singola:

 

Ore 19:45-21:00 Uhr

 

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und zusätzlich etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: Tappetino, coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Donnerstag/Giovedì, ab/dal 10.10.2019

 

YOGA PRANALA - BEGINNER & LEVEL 1-2

 

Mehrzwecksaal Wahlen/Toblach
Sala Polifunzionale Valle S. Silvestro/Dobbiaco

 

BEGINNER: 4 Termine/lezioni von/dal 10.10.19 bis/al 07.11.19 (31.10.19 entfällt/sospeso)

Level 1-2: 12 Termine/lezioni von/dal 10.10.19 bis/al 16.01.20 (31.10., 26.12.19 & 02.01.20 entfallen/sospesi)

Energieaustausch/scambio d'energia:

 

BEGINNER: Ore 17:30-18:05 Uhr & LEVEL 1-2: Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Donnerstag/Giovedì, ab/dal 10.10.2019

 

YOGA PRANALA - LEVEL 1-2

 

Mehrzwecksaal Wahlen/Toblach
Sala Polifunzionale Valle S. Silvestro/Dobbiaco

 

12 Termine/lezioni von/dal 10.10.19 bis/al 16.01.20 (31.10., 26.12.19 & 02.01.20 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia:

 

Ore 18:15-19:30 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Donnerstag/Giovedì, ab/dal 10.10.2019

 

YOGA PRANALA - LEVEL 2

 

Mehrzwecksaal Wahlen/Toblach
Sala Polifunzionale Valle S. Silvestro/Dobbiaco 

 

12 Termine/lezioni von/dal 10.10.19 bis/al 16.01.20 (31.10., 26.12.19 & 02.01.20 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia:

 

Ore 19:45-21:15 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Freitag/Venerdì, ab/dal 11.10.2019

 

GOOD MORNING-YOGA PRANALA

 

Elki, Innichen/San Candido

 

 

12 Termine/lezioni von/dal 11.10.19 bis/al 17.01.20 (01.11. 27.12.19 & 03.01.20 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage/su richiesta

 

Ore 07:00-08:15 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale


 

Freitag/Venerdì, ab/dal 11.10.2019

 

HAPPY DAY-YOGA PRANALA

 

Elki, Innichen/San Candido

 

 

12 Termine/lezioni von/dal 11.10.19 bis/al 17.01.20 (01.11. 27.12.19 & 03.01.20 entfallen/sospesi)

 

Energieaustausch/scambio d'energia: auf Anfrage/su richiesta

 

Ore 08:30-09:45 Uhr

 

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung und etwas Warmes für die abschließende Tiefenentspannung 

Da portare: coperta, vestiti comodi e qualcosa di più caldo per il rilassamento profondo finale